Карантин многих из нас вывел из формы. На улицу нельзя, в любимый спортзал тоже, а дома всё отвлекает и неудобно. Но теперь мир постепенно выходит из режима самоизоляции, и мы возвращаемся к привычному тренировочному режиму. Читать далее