Жіноче здоров’я — особлива сфера, зі специфічними проблемами які трапляються у різних жінок, різного віку, статури, способу життя, і тих, хто народжувавав, і в тих, хто не має дітей.

📈 Для статистики: практично кожна третя-четверта жінка після пологів страждає від діастазу. А от пролапс шийки матки є майже у половини жінок після 50 років.

Ця програма вам підходить, якщо у вас:
• діастаз прямих м’язів живота (за 3-4 місяці після пологів можна займатися, оптимально — після дозволу лікаря і консультації з нами)
• відновлення після пологів (у т.ч. після кесарського розтину/вагітності не ускладненої діастазом)
• опущення внутрішніх органів 1-2 ступеню
• геморой
• нетримання сечі
• гіперлордоз
• схильність до здуття, запорів
• знижений тонус і сила м’язів черевної стінки («вивалений живіт»)

Тренер: Анна Солов‘янова