Новорічна двіжуха на Тверському тупіку

Новорічна двіжуха на Тверському тупіку
06 Янв

Хто вміє добре працювати протягом року — той уміє добре тренуватися! Тому команда клубів Fitness by Grek організувала бомбезну новорічну вечірку у нашому клубі на Печерську для клієнтів — «Двіжуха на Тверському тупіку».

Захід ми організували спільно з музичними школами Kiev Art Musiс та IROCKSTAR

Спочатку ми класно виконали комплекс «12 місяців» з приводу завершення року:

WOD «12 місяців»

1 Power Snatch  50/30 kg 

2 Man Maker One DB 20/15 kg

3 Thrusters 50/30 kg 

4 BMU/Pull ups 

5 Devil Press one DB 20/15 kg 

6 Power Cl 50/30 kg 

7 TTB 

8 Burpees over bar 

9 KB Swing 24/16 kg 

10 DB Box step 20/15 kg 

11 HSPU / Push ups 

12 WB 9/6 kg

Після тренування час проводили не менш цікаво: співали в караоке, дивилися виступи артистів та отримували подарунки від Діда Мороза за новорічні віршики та пісні.

Згідно з усіма правилами, провели цей рік МЕГА круто і драйвово, тому 2022-ий просто не має шансів на те, щоб бути менш крутим! 🔥🧡

“Бажаємо вам залишатись круглий рік з Fitness by Grek. І нехай лише рік буде «круглим», а ви – ні!”
© Аліна Грек

Відео-звіт з нашої новорічної вечірки

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.